Dziś na naszych stołach królują pączki. Warto wiedzieć, że jeden zaspokaja prawie jedną trzecią dziennego naszego zapotrzebowania na tłuszcz. I aby go spalić, trzeba jeździć na rowerze przez ponad godzinę - Pączek to wyjątkowo kaloryczny smakołyk o wysokim indeksie glikemicznym. Co to oznacza? Ma średnio 340 kcal, 5 g białka, 52 g węglowodanów i 12 g tłuszczu. Oznacza to, że jeden pączek zaspokaja prawie 1/3 dziennego zapotrzebowania na tłuszcz i żeby go spalić, trzeba by jeździć na rowerze przez ponad godzinę. Średnio w Tłusty Czwartek zjadamy 2,5 pączka, co w skali Polski daje aż 100 milionów takich wypieków. Tłusty Czwartek jest zatem wyjątkowo tłusty